Zmanjšam si stres – trening zdravega življenja

Ni na zalogi
30 točk
42,00€
Redna cena: 70,00€
-40%

Kupite jih lahko kot član kluba. Včlanite se!

Stres je osebni odziv na določeno življenjsko situacijo. Vsaka situacija, ki povzroča stres posamezniku, slabša njegovo zdravstveno stanje.

 

NAMEN: spoznati in preizkusiti tehnike, ki posamezniku zmanjšajo osebne stresne situacije.

 

CILJI:  V skupinskem delu vsak udeleženec spozna in preizkusi tehnike, ki jih bo lahko uporabljal v prihodnosti.


VSEBINA: Po predstavitvi najpogostejše stresne situacije vsakega udeleženca, vodja z upoštevanjem predstavljenih primerov udeležencev, predstavi možne mentalne, jezikovne ali gibalne poti zmanjševanje stresnih situacij. Vsak udeleženec tudi preizkusi tehniko, ki jo bo takoj uporabil v svojem življenju.


REZULTATI: Vsak udeleženec v varnem okolju spozna in preizkusi vsaj tri tehnike samopomoči obvladovanja stresa.


TERMINI IN KRAJ IZVEDBE: 10.12.2018 v času od 17:00 in 19:30 (3 šolske ure) in 14.01.2019 v času od 9:00 do 11:30 (3 šolske ure).

 

Število udeležencev je v eni delavnici omejeno na 15 oseb, zato se bodo v primeru večjega števila udeležencev dodatne delavnice izvedle v terminu med 21. in 25. januarjem 2019, kar bo udeležencem pravočasno sporočeno. Izobraževanje poteka: na sedežu izobraževalnega centra AGORA d.o.o. na Parmovi 53 v Ljubljani.

 

Pogoj za izvedbo na delavnico je, da se vanjo vključi minimalno 8 oseb.

 

T: 01 28 01 620, 041 652 648

E: lado.brence@agora.si

 

  • Slike izdelka ne zagotavljajo njegovih dejanskih lastnosti.
  • Izdelek je na zalogi v omejenih količinah.
  • Petrol d.d., Ljubljana si prizadeva, da so objavljeni ažurni, pravilni in popolni podatki, vendar ni odgovoren za občasno nedelovanje strani, morebitno netočnost informacij in tudi ne za morebitno škodo, nastalo zaradi uporabe netočnih ali nepopolnih informacij. Če ste odkrili neresnične oziroma neustrezne podatke, nam to čimprej sporočite prek sistema Povej Petrolu.
Mogoče vas zanima tudi
Odstrani priponko

Največja dovoljena teža datoteke je 5MB.
Omogočeno je nalaganje datotek s končnicami *.png, *.jpg, *.gif in *.pdf.